快適な環境を

5月になり、さわやかな季節となりました、しかしながら天候が若干不順の傾向にあります。 こういう時こそ、身の回りを快適な空間としていきましょう。支援員のOです。 快適な空間といっても、整理整頓等はもちろんだと思いますが、精神的な快適な感覚を持つように することが亜大事だと思います。自分の好きな本を読んだり、適当な運動をしたりしたりして、 精神的に快適になっていきましょう。これから暑い夏を迎えますので、ぜひ自分の快適な精神的なクン感を作っていきましょう。