2024.08.14【光の森】ドライアイについて

昨今のお仕事はほとんどがパソコンを使った仕事が主流となっています。

そのため、長時間パソコンを使っていたことによる目の疲れから来る、目の痛みやかゆみ、ドライアイを報告される利用者様が増えて来ています。

ドライアイの症状として、眼が乾くだけではなく、疲労感が出てくることがあります。

対策としては、洗顔時に目ヤニをしっかり落とす。1時間に15分程度の休憩をとる。

ホットアイマスクを用いて瞼を温めるといった方法があります。

ドライアイは眼の生活習慣病とも呼ばれています。目薬を差せば治るものではありません。

上手く付き合っていきましょう。