2025.2.6【光の森】ハッピーバレンタイン!

2月になり、まだまだ寒さが続いていますが、今月はホットなイベントが待ち受けています!

2月14日、バレンタインです!

一般的には日頃の感謝をこめて大切な人にチョコレートを贈るイベントとされています。
恋人や好きな人に贈る「本命チョコ」、お友達に贈る「友チョコ」、自分へのご褒美に「自分チョコ」など、
たくさんありますよね。

甘くておいしいチョコレート、食べすぎはよくないけれど適度に摂取すると実は体にいい、なんて話、
聞いたことありませんか?

その話、本当なんです!

チョコレートの原料であるカカオには「カカオポリフェノール」という成分が含まれています。
このカカオポリフェノールは動脈硬化など生活習慣病の予防に役立ったり、加齢とともに起こる細胞の
酸化を緩和する作用もあったりするのだとか。
他にも血圧の低下、アレルギーの改善、脳の活性化などにも効果があるとされています。

そんなチョコレートを誰に渡すか、誰から貰えるか、楽しみにしてる人も多いでしょう。

ちなみに、2月14日はバレンタインデー、3月14日はバレンタインのお返しをするホワイトデー、
それともう一つ、4月14日は愛を深めあうオレンジデーというのもあるそうです。

感謝は日ごろから伝えるのが1番ですが、こういうイベントがあると伝えやすいですよね!

皆さん、素敵なバレンタインデーを!