2025.4.11【光の森】花冷え

新年度が始まりましたね。

本当に４月かな？という冷え込む日があったりしますね。

皆さんは、ここ数日の急な冷え込みで体調を崩されていませんか。

桜が咲くころに寒さが戻り、冷えびえとすることを花冷えといいます。

時期としては３月上旬から４月上旬を指すようです。

万葉集によれば、歌人が宴会はお預けだと、惜しんだそうです。

春は日中と朝晩の気温差が大きく、寒暖差が体調不良を引き起こすことが

あるので、体調管理に気を付けていきましょう。