光の森

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今日このごろ

世の中がコロナで大変です。 一人ひとりの自覚が大事ですね。 家での過ごし方で少しでも気持ちを軽くしたいものです。 具体的には・・・ 自分は部屋をかたずけようと思います。(休みでも出かける事が多く日ごろできないので)(;^ […]

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日頃の散歩

支援員のOです 日頃散歩しています。 まずは1万5千歩を完標にしています。2時間強かかります。 毎日はなかなか続けられないので休日とかには完歩したいと思っています。 健康が一番大事だとつくづく思います。歴史的に有名な上井 […]

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寝つけない… 原因はコレだった!

寝つけない、眠りが浅い、疲れがとれない… 原因はコレだった! 寝る前のスマホ。( ゚Д゚)体内リズムを狂わせる・・・ 画面の光を浴びることによって、脳が昼間と錯覚 ((s-_-)sズン,,((s-_・)sズン,,(( […]

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コロナウイルス猛威!!マスク不足をどうする?

コロナウイルスえが猛威をふるってますね!! ついに熊本も感染者が・・・・ いつまで続くのか?終わりが見えません。 そのせいでマスクがどこにいっても売り切れ あったとしても『一家族一個限定』一日分しかありません。 そこで・ […]

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第2回 ホープ勉強会のお知らせ

こんにちは、支援員 Iです。 明日開催される記念すべき1回目のホープ勉強会では、『コンピューターの仕組みを知ろう!』と題しまして、 実際にパソコンを分解して、パーツの名前や役割など学習できます! しかも満員御礼でございま […]

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