光の森

2024年10月23日

皆さんは、どんな時に季節の変わり目を感じられていますでしょうか。日本には美しい四季があるとされていましたが、春秋が短くなり夏が長く、冬は普通にある状態になるのではと、予想されています。季節の変わり目が極端だということ […]

2024年10月9日

秋の訪れを感じる時期となりました。秋から冬に季節が変わっていく中で、木々の葉が色づいていく様子は、とても風情がありますよね。日本の紅葉は海外から見てもとても美しいと言われています。欧米の紅葉は黄色がメインで色彩のバ […]

2024年9月18日

９月になり秋の気配を少しずつ感じてくるころでしょうか。秋に旬を迎える栗、おいしいですよね。しかしながら今年は台風１０号の影響で収穫間近の栗が大量に落ちてしまったと各メディアで見聞きしました。栗は台風の影響を受けやす […]

2024年9月11日

暑い日が続きますね。暑さで体調を崩しやすい日がまだまだ続きます。炎天下の屋外でのスポーツは勿論、冷房のない自宅で普通に生活することすら熱中症のリスクになります。皆さんは熱中症対策をされているでしょうか。クーラーの […]

2024年8月21日

最近は暑かったりジメジメしたりした日々が続き、体調を崩されている方も多いのではないでしょうか。あなたは「瞑想」を実践したことはありますか？瞑想とはリラックスしながらたった一つのことに「集中する」と「集中が切れたことに […]