光の森
瞑想(めいそう)で心スッキリ！
2022年10月20日
秋も深まり皆様どうお過ごしでしょうか？朝夜は寒かったり昼間は暑かったりと、体調を崩しがちです。それに心配ごとやストレス。加えてご時世的にも心配事が絶えない日々。毎日気持ちよく過ごすための心のセルフケア「瞑想」を今回ご紹介 […]
新型コロナ５６８４人、熊本県内で過去最多
2022年8月19日
熊本県と熊本市は１８日午後４時、新たに５６８４人の新型コロナウイルス感染を確認したと発表した。１日当たりの新規感染として過去最多。このうち熊本市は３０６１人。１人の死亡も発表した。 お盆の時期もあり、感染者もかなり増えて […]
自分で出来る倦怠感(だるい感じ)の解消法
2022年7月13日
毎日暑い日が続き、疲れがなかなかとれず倦怠感(だるい)と感じられている方が多いのではないでしょうか？そんな方に自分で出来る倦怠感(だるい感じ)の解決方をご紹介したいと思います。---------------------- […]